Jacky.O's Notizen, 12 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018

84,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 14,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2018:

1136 kcal

Fett: 44,08g | Eiw: 68,52g | Kohlh: 109,96g. Mittagessen: Coquette Hühner-Nudeltopf. Abendessen: Coquette Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer, Zimbo Beef Jerky Classic. mehr...

2074 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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