Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4127 kcal
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Fett: 92,82g | Eiw: 221,36g | Kohlh: 583,21g.
Frühstück: Kölln Schmelzflocken, Magerquark, Flying Power Energy Drink, Rio D'oro Traubensaft. Mittagessen: LaVita Lavita, Farmer's Snack Fruit Snack Datteln. Abendessen: Blumenkohl (Gefroren), Schweinefilet, LaVita Lavita, Leinöl, Aldi Parboiled Reis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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oenal2002's Gewichtsverlauf
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