Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 77,60g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 247,83g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Nestea Eistee Pfirsich, Aldi Streichfein Gesalzen, Weizenbrötchen, TiP Brie, Bresso Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erdbeereisbecher, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Getrocknete Tomaten, Mais, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Baktat Schwarze Oliven, Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat. Abendessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Bofrost Erdbeereiscreme Am Stiel, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Brotland Fladenbrot , Grillmeister Ajvar, REWE Zaziki , Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Nudelsalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinabaake6's Gewichtsverlauf
|