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Für nach dem Urlaub noch ok ! Das geht sicherlich schnell wieder runter 💪🏻
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 44,86g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Banane, Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Krautsalat, Aioli, Milfina Kräuterbutter, Berida Wildlachsfilet, Pommes Frites. Abendessen: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Ja! Edelrahm-Mandel Schokolade, Mangos, Frozen Yoghurt, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, klar, bekommst doch schnell wieder weg :-). Schönen Dienstag!
12 Jun 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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