ernesto.julian's Notizen, 12 Jun 18

👍
93,4 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2018:
531 kcal Fett: 27,55g | Eiw: 17,38g | Kohlh: 54,90g.   Frühstück: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kiwi, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Ernesto 🙋 
11 Jun 18 vom Mitglied: MoFu27
Gutdn Morgen. Da lacht das Herz. Gut so. 🙋‍♀️🤗 
12 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
Schöne Nachricht weiter so😘🙋 
12 Jun 18 vom Mitglied: emmra
👍 
12 Jun 18 vom Mitglied: divergenta
👌😊 
12 Jun 18 vom Mitglied: susili2406

     
 

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