Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2018
|
116 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 10,25g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 51,58g.
Frühstück: Zimt, Ja! Haferflocken, Kaffee (Gemahlen), Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Wasser. Mittagessen: Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Dorfgold Leichtes Karree. Abendessen: SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wuschal's Gewichtsverlauf
|