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喝了口水变61.4了 噗哈哈
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 278,37g.
Frühstück: 白馒头, 米糊, 煮熟的鸡蛋白, 凉拌海带丝. Mittagessen: 鹌鹑蛋, 卤蛋, 香蕉, 西瓜, 鸡排, 拌面. Snacks/Sonstiges: 核桃, 干枣, 85度C 杯子蛋糕. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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