Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 47,30g | Kohlh: 64,81g.
Frühstück: Рафинад, Сырник, Кофе с Молоком. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Овощная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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