Fatboy199's Notizen, 11 Jun 18

Let’s do this!
128,8 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 42,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2018:
2173 kcal Fett: 78,83g | Eiw: 135,06g | Kohlh: 236,92g.   Frühstück: Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Mushrooms, Habbersett Canadian Bacon, Egg, Coffee. Mittagessen: Tim's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Einstein Brothers Bagels Sesame Bagel, Jif To Go Creamy Peanut Butter. Abendessen: Cucumber (Peeled), Celery, Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh), Calavo Avocado, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Sea Cuisine Wild Pacific Cod Loins. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Fatboy199's Gewichtsverlauf


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