Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2012
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112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: Roggenbrot, Brötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Olivenöl, Bierschinken, Tomatensoße, Spaghetti. Abendessen: Bockwurst, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Leberwurst, Schinken (Extra mager), Butter, Brötchen, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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