skydiverjim's Notizen, 11 Jun 18

Up and down, I need to do a better job of tracking how much I eat.
84,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2018:
2398 kcal Fett: 89,00g | Eiw: 136,00g | Kohlh: 286,00g.   Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Mittagessen: Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Abendessen: Boost Boost High Protein, Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Let's go! #getserious #grindtime 
11 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop

     
 

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