Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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113,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2697 kcal
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Fett: 94,26g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 336,69g.
Mittagessen: Maggi Spaghetti Napoli, Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenkamp Organics Frische Karottensuppe. Abendessen: Sparmahl Bratnudeln Asia-Art, Edeka Knusper Ente, Aldi Conchigle-Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Birnen, Lidl Körniger Frischkäse, Knorr Activ Champignoncreme Suppe, Kaffee mit Milch. mehr...
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3665 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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big-bert's Gewichtsverlauf
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