Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
|
68,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Мёд От Макарыча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Манная, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец, Котлета с курицей, сыром и творогом. Abendessen: Суп с Булгуром. Snacks/Sonstiges: Мёд От Макарыча, Окское Яйцо Отборное, Огурец, Corny Big Coconut, Помидор, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Тобус Хлеб Бородинский, Окей Рулет Сырный Чизолини с Чесноком и Перцем 30%, Спеленок Пюре Персик+Банан+Яблоко со Сливками, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|