|
65,0
|
65 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 74,16g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 283,75g.
Frühstück: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Банан, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Hortex Малина Замороженная, Брест Литовск Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Апельсин, Гороховый Суп. Abendessen: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Elite Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Kamis Горчица Французская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Котлеты из Индейки, Ашан Сыр Король Артур 50%, Сахарный Песок, Курага, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Лимон, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Лимон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|