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94,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Mondo Italiano Amarettini, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Bofrost Backofen Knusper Pommes, Wildschweinbraten, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Maggi Semmel Knödel, Nudeln (Gekocht), Kartoffelbrei. Abendessen: Tomaten, Lila Bäcker Kornstange, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Edeka Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Milka Nussini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Jun 18 vom Mitglied: tanbie
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11 Jun 18 vom Mitglied: anbe83
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