Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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119,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 101,78g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Yokebe Yokebe Forte. Mittagessen: Saladinettes Salat Kunterbunt, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Abendessen: Vitakrone Frischer Weißkrautsalat mit Zwiebeln und Paprika, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Snacks/Sonstiges: Birnen, Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Doppelkeks, Dulano Kochschinken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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