Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 191,85g.
Frühstück: Honig, Golden Toast Vollkorn Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Mittagessen: Himbeeren, Johannisbeeren, Mangos, Magerquark. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Schafskäse, Bauer's Schinkenwurst, Salami, Lindenhof Gouda, Butter, Gemischter Salat mit Dressing, Korn Mühle Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Mucci Eiskonfekt, Milka Brownie & Berry, Streuselkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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stefodil's Gewichtsverlauf
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