Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
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111 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 230,21g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Äpfel. Abendessen: Léger Fit-Onnaise, Sun Queen Ananas Scheiben, Coop Pouletbrust, Migros Happy Bread, Zopf. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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