Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2018
68,5 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2018:
1517 kcal Fett: 78,23g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 163,64g.   Frühstück: Käsesandwich. Mittagessen: Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Kochlöffel Pommes Klein. Abendessen: Omelett. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Big Hit. mehr...
1719 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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