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今天没掉秤
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 281,19g.
Frühstück: 豆腐脑, 紫甘蓝, 煮鸡蛋, 白馒头. Mittagessen: 米饭, 鸡腿（不吃皮）, 炒小白菜, 素炒西兰花. Abendessen: 番茄. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 香蕉, 蜂蜜水, 干枣, 核桃. mehr...
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konstantes Gewicht
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