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I ate 108% of goal and and did not meet all activity goals...
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70,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 65,10g | Eiw: 117,65g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Driscoll's Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Wegmans Watermelon, Kroger Salted Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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