Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 481,12g.
Frühstück: Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Gepa Grand Chocolat Espresso Caramel, Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Abendessen: Zucchini, Bonduelle Gold Mais, Rote Paprika, Tesco Value Red Kidney Beans, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Soft Aprikosen, Mangos, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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