Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Reis (Gekocht), Knorr Jägersoße, Zwiebeln, Champignons Frisch, Hähnchenbrust Fleisch. Abendessen: Pommes Frites, Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: McDonald's Milchshake Vanille (Klein), McDonald's Apfeltasche, McDonald's McFlurry Oreo. mehr...
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1766 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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