尼歐NEO's Notizen, 10 Jun 18

😁😁
106,5 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
2038 kcal Fett: 101,00g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 161,58g.   Frühstück: 7-11 中杯拿鐵, 7-11 韓式炸雞, 全家 小滷蔬菜, 全家 日式唐揚雞塊, 茶葉蛋. Mittagessen: 全家 古早味滷排骨, 全家 黃金霸王腿條, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 苦瓜, 肉粽, 花椰菜, 炒高麗菜, 炒茄子, 炸雞排. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Good 
10 Jun 18 vom Mitglied: junius_
😄😄 
10 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
讚! 
10 Jun 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
哎呦~~ 行哦!!👍👍👏🏻👏🏻👏🏻 
10 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
麻煩下次體脂 順路 寫一下,糾察隊要檢查 😝😝😅😅🤪🤪 謝謝 
10 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
你也瘦很快啊! 
10 Jun 18 vom Mitglied: leon_tsai
尼歐 連你也要離我而去了😭😭😭 
10 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
大家快來跟約瑟呼0917說拜拜👋 
10 Jun 18 vom Mitglied: junius_
這反應,有沒有這麼誇張啊😱 才0.4,不說4,也不是14,更不是40,好嗎? 哇咧。😰😰😰😰😰 
10 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
體脂很恐怖😱😱,不敢po 
10 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO

     
 

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