Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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163,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 6,75g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Peach, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Mittagessen: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett . Abendessen: Tomaten, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DadaRot's Gewichtsverlauf
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