|
81,40
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 89,17g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 223,19g.
Frühstück: Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Marmelade, Kamps Mehrkornbrötchen, Salami. Mittagessen: Gartenkrone Weißer Spargel, Florette Feldsalat , Aldi Thüringer Bratwurst, Purland Schweinerückensteak, Aldi Steinofen Baguette . Abendessen: Butter, Mehrkornbrot, Radieschen, Arla Esrom, Metzgerfrisch Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Erdbeerkuchen, Kaffee. mehr...
|
|
5071 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Nordic Walking - 2 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|