Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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95,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 296,79g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Spaghetti, Krabbe, Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Abendessen: Magnum Double Caramel, Buko Ananas, Golden Toast Vollkorn Toast, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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