ernesto.julian's Notizen, 10 Jun 18

👍
93,5 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2018:
1527 kcal Fett: 79,49g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 113,37g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Croissant, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Erdbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Spargel. mehr...
konstantes Gewicht

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
hallo nesto, sonntags hat die waage frei 😊 
10 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ernesto.julian's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.