|
Не лопнула))
|
55,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Акульчев Мяфли, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Шарлиз Халва в Глазури, Сельдерей, Fish House Филе Сельди Оригинальное в Масле, Billa Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Капрезе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Пятерочка Черешня, Дикси Персики Плоские, Груша, Мандарины, Tu Мороженое Карамельное. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
А должна была? )))) С добрым утром!
10 Jun 18 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Good morning!
При виде моих порций говорят, что лопнули бы)😂
10 Jun 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Я сегодня осилила 813ккал за присест ))))
10 Jun 18 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Я в данныц момент подхожу к завершению поедания 735 ккал)))
10 Jun 18 vom Mitglied: Amirielka
|
10 Jun 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Так тут не в порции дело, а в качестве еды! Можно и маленькую порцию скушать, а набрать под 1000 ккал)) Хорошие у тебя порции, нормальные)
10 Jun 18 vom Mitglied: Savi_S
|
Вика, абсолютно согласна:)
10 Jun 18 vom Mitglied: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|