Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 272,13g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, Dänisches Brötchen, Ja! Würfelzucker, Milfina Kondensmilch 10%, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Marmelade, Goldähren Müslibrötchen. Mittagessen: Wassermelone, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus , Dänisches Brötchen, Lindenhof Gouda, Ei, Margarine, Cocktailtomaten, Graubrot. Abendessen: Goji Beeren, Rapunzel Mandelmus, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Zucker, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Lindt Vollmilch, Club Mate Club Mate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
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