Jacky.O's Notizen, 09 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018

85 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2018:

1009 kcal

Fett: 29,28g | Eiw: 29,99g | Kohlh: 150,05g. Mittagessen: Maggi Penne Tomate-Mozzarella . Abendessen: Kaufland Zwiebelbaguette. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

2081 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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