Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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85,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 150,28g | Kohlh: 312,44g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, On The Border Tortilla Chips, Tortilla Corn Chips, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Fried Rice, Cheese Sauce, Culver's Cheese Sauce. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Pineapple. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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