Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2012
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Milk (Nonfat), UNJury Protein Powder. Mittagessen: chilis fajita cold plate, chilis tortillas chips, chilis tortillas, chilis chicken fajitas, chilis lunch salad. Abendessen: sbarro pizza, spring mix. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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