Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 142,52g | Kohlh: 225,56g.
Frühstück: Gymqueen Queen Iso Whey Zero Cookies & Cream, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Gymqueen Flavour Powder, Haferflocken, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, Eiweiß. Abendessen: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Rindfleisch Curry. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lillet Blanc, Russian Wild Berry, Lillet Blanc, Russian Wild Berry, Monster Absolutely Zero, Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jun 18 vom Mitglied: esche85
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Ich wünsch die einen schönen Tag, liebe Nizzy! 😊
09 Jun 18 vom Mitglied: geniesserin2017
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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