So ich hab jetzt auch mal mein Kampfgewicht korrigiert,Stand Dez 17 mit 94,2 Bin ja seit März 2018 hier dabei,und hatte nur das aktuelle Gewicht eingetragen Bald hab ich mein 1. Zielgewicht erreicht,danach setz ich mir das 2. Zielgewicht ,auf geht es 😊
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80,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Käsebrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Abendessen: Speiseeis, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Wassermelone, Süßkirschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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