Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 56,84g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 159,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Lachsschinken, Bertolli Brotaufstrich, Kamps Sportlerbrot. Mittagessen: Dinkelmehl, Quark Magerstufe, Milch 1,5% Fett, Honig, Honig, Erdbeeren, Ei. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Wurzelbrot, Olivenöl, Cocktailtomaten, Galbani Mozzarella Mini, Pesto. mehr...
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590 kcal
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Bewegung:
Wii Fit - 42 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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susili2406's Gewichtsverlauf
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