Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2010
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Banana, Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Navels Oranges, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar. Abendessen: Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, 2% Fat Milk, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Snacks/Sonstiges: Grilled Chicken Breast, Red Delicious Apple (Large). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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