Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 249,88g.
Frühstück: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Apples, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Abendessen: Blueberries, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter, Cantaloupe Melons. mehr...
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4081 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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