Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Aldi Parmigiano Reggiano, Président Snack À La Française, Marmeladen und Eingemachtes, Harry Toastbrot , K-Classic Truthahnbrust, Vollkornbrot, Tomaten, Kaffee, Äpfel, Butter. Mittagessen: Äpfel, Aldi Parmigiano Reggiano, Vollkornbrot, Alpro Cashew Original, Weider Low Carb Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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