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DAY89/BW75.7/BF20.6/MUSCLE41.2
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 117,59g.
Abendessen: 排骨湯, 全家 小滷蔬菜, 滷蛋. Snacks/Sonstiges: 荔枝, 統一 低糖豆漿, 全聯 拿破崙派捲, 全家 究極牛奶泡芙, 全家 伯爵巧克力餅乾泡芙. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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