回來了😭
|
106,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 114,26g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: 炒麵, 全家 小滷蔬菜, 全家 黃金霸王腿條. Mittagessen: 煎雞蛋, 大成 雞腿排, 牛排. Abendessen: 酪梨. Snacks/Sonstiges: 烤腰果(加鹽巴), 萬歲牌 杏仁果. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
07 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
|
07 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
07 Jun 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
|
07 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
恭喜 尼歐 我們的線差不多長 都是紅的 一起加油吧!💪💪💪
07 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
|
都紅的,差20呢,😓😓。不過,一起加油吧💪💪,我沒訂目標啦,只要沒爬升,慢慢減少就很高興😊了
07 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
07 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
|
07 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|