skydiverjim's Notizen, 07 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
84,8 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2018:
1876 kcal Fett: 71,95g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 226,81g.   Frühstück: Boost High Protein Nutritional Energy Drink, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Mittagessen: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). Abendessen: Boost Boost High Protein, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Sonstiges: Great Value Jelly Beans. mehr...
2066 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,8 kg pro Woche



     
 

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