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Jacky.O
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07 Jun 18
Jacky.O's Notizen, 07 Jun 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
85,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Juni 2018:
1407 kcal
Fett: 46,64g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück:
Milbona Skyr Vanille.
Mittagessen:
Coquette Hühner-Nudeltopf.
Abendessen:
Maggi Penne Tomate-Mozzarella .
Snacks/Sonstiges:
Bussy Mix Ice Pops, Ja! Kaffee-Weißer.
mehr...
2312 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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