Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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126,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 151,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Reis (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Abendessen: Reis (Gekocht), Schär Körnerbrötchen, Lidl Stremellachs Pfeffer, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Minis , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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