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Freu mich auch über kleine Erfolge 😀
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 168,48g.
Frühstück: Amerikaner. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Edeka Kopfsalat, Knorr Tomaten Ketchup Stevia, Rapsöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapsöl, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Rapsöl, Rote Paprika. Abendessen: Leerdammer Leger, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Salakis Feta Light, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Edeka Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Sollst du auch 😃 die Richtung muss stimmen 🤗
07 Jun 18 vom Mitglied: tanbie
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