Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 230,30g | Kohlh: 330,10g.
Frühstück: Äpfel, Ei, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Frische Pasta (Gekocht), Cirio Passata Rustica, Aldi Suppengemüse, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchen Innenfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Abendessen: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, DM Bio Erdnussmus, Zimt, Alnatura Kakaopulver, More Omega 3, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Gletscherkrone Schoko Krunchy, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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