ernesto.julian's Notizen, 07 Jun 18

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94,8 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2018:
925 kcal Fett: 48,33g | Eiw: 34,21g | Kohlh: 87,46g.   Frühstück: Emmentaler, Croissant, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Kerrygold Butter. Mittagessen: Spiegelei, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen 😃 Das wird schon... mühsam ernährt sich das Eichhörnchen 😊 
06 Jun 18 vom Mitglied: susili2406
Guten Morgen. Du regst dich aber jetzt nit auf. Wird scho.🙋‍♀️ 
07 Jun 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsch ich dir 😚  
07 Jun 18 vom Mitglied: ChipBobo
hallo nesto. das reimt sich ja 😂😂 
07 Jun 18 vom Mitglied: mbkrebs

     
 

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