MariaGrisu's Notizen, 07 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
114,4 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 34,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2018:
1347 kcal Fett: 21,75g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 194,33g.   Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, REWE Bio Müsli Beeren. Mittagessen: Rote Paprika, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kartoffeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Schinken, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
240 kcal Bewegung: Stepper - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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