Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
101,1 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2018:
2265 kcal Fett: 105,74g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 212,92g.   Frühstück: Nutella Nutella, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milbona Kaffeesahne 12%, Milbona Kaffeesahne 12%. Mittagessen: Kiwi, Aprikosen. Abendessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Couscous (Gekocht), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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