|
Это все волнение. Будто сама экзамен сдавала.👩🎓🤓🤯 P.S.Утром была 56,3кг
|
56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 95,51g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Савушкин Хуторок Творог 9%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Синее Овсяное Печенье. Mittagessen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Сельдерей, Золото Европы Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Bonduelle Икра из Кабачков, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Помидоры, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Яичница, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Синее Овсяное Печенье, Шарлиз Халва в Глазури, Яшкино Вафли Шоколадные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Странно FS показывает) стер мои +500 за утро, прибавил +200 ))
06 Jun 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Волнения - они такие, волну нагоняющие )))))
06 Jun 18 vom Mitglied: Chère-cookie
|
06 Jun 18 vom Mitglied: Olis_Bs
|
06 Jun 18 vom Mitglied: Amirielka
|
06 Jun 18 vom Mitglied: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|